Cours particulier

Différentes variables entrent en compte lorsque l’on décide de se lancer dans une activité sportive telle que le fitness : votre type de morphologie, votre niveau d’énergie, votre état de santé, votre objectif principal, ou le temps que vous souhaitez consacrer à ce sport

Cours particuliers de fitness à My Moment dans l’Oise

Les résultats escomptés par la pratique du fitness dépendent de votre état d’esprit et de votre condition physique. Il s’avère parfois nécessaire de suivre un programme personnalisé et adapté à ses capacités.

C’est pourquoi chez My Moment, en plus des cours collectifs, nous vous proposons des cours particuliers afin de vous accompagner au mieux dans la réussite de vos objectifs. Vous y recevrez des consignes précises et y réaliserez des activités physiques correspondant parfaitement à vos attentes

Bénéfices des séances de sport individuelles à Beauvais

 Pour rester en bonne santé, il faut bouger ! L’avantage du fitness consiste dans la multitude des exercices qui vous font travailler le cardio ainsi que toutes les parties de votre corps. Ce dernier va se renforcer et se tonifier au fur et à mesure de vos séances de sport, à votre rythme. Le fitness permet aussi de réduire significativement les tensions musculaires et artérielles. Envie d’en savoir plus sur nos cours particuliers et de bénéficier de conseils personnalisés ? Contactez-nous.